ONLINE THERAPIE EN COACHING met een online psycholoog

Al onze therapie en coaching is mogelijk op onze locatie in het centrum van Gouda, maar ook is het mogelijk dat we de gesprekken via beeldbellen voeren. Wij zijn dus beschikbaar als online psycholoog met online therapie. Ook zijn wij als psycholoog in Waddinxveen, Boskoop, Woerden en omliggende plaatsen actief.

Daarnaast zijn combinaties mogelijk van online therapie en gesprekken op locatie. De therapie of coaching kan, ongeacht of deze via de webcam verloopt, ondersteund worden door online oefeningen waarmee je tussen de sessies aan de slag gaat. Je blijft dan maximaal bezig met je persoonlijke ontwikkeling. Online therapie zorgt nog steeds voor een groei in de persoonlijke ontwikkeling door middel van de online psycholoog. 

Over ons

Bij Denkpro werken vier online psychologen: Niall en Jeroen. Jeroen heeft zo’n 15 jaar ervaring als psycholoog en heeft onder meer bij een gespecialiseerde angst- en traumafdeling gewerkt. Daarnaast is Jeroen bestuurskundige en heeft hij bij een afdeling gewerkt voor werkgerelateerde problematiek waardoor hij je ook goed kan helpen op het gebied van burn-out en overspannenheid. De psychologen bieden zowel online als offline therapie aan. Bij online therapie blijft je persoonlijke ontwikkeling optimaal.

Niall heeft veel ervaring op het gebied van angst- en trauma en heeft uitgebreide ervaring op het gebied van de problematiek van Expats. Bovendien is hij tweetalig opgevoed in het Nederlands en Engels zodat hij ook goed ingezet kan worden voor Engelstalige behandelingen. De Engelstalige behandelingen zijn ook beschikbaar als online therapie. De online psycholoog denkt graag met je mee.

Sylvia heeft ervaring met online traumabehandeling en is GZ-Psychologe. Daarnaast heeft zij voordat zij als psychologe ging werken een achtergrond van 19 jaar bij de politie. Hierdoor is zij in het bijzonder van toegevoegde waarde voor geuniformeerden met een coachings- of therapievraag.

Annalisa heeft een achtergrond in de arbeidspsycholgie. Haar expertise ligt op het gebied van de loopbaancoaching en zij biedt ondersteuning bij stress- en burnout.

Online gesprekken kunnen indien gewenst gecombineerd worden met gesprekken op onze locatie in Gouda. Na de intake blijf je gewoon bij dezelfde psycholoog zodat je niet steeds opnieuw je verhaal hoeft te vertellen. Zo heeft de online therapie optimaal effect.

Een voorbeeld van online therapie is online hulp bij depressie. De intake vindt plaats via onze digitale spreekkamer op deze pagina. Tijdens de intake gaan we in op je klachten en op welke manier depressie je dagelijks leven belemmert. Hier helpt de online psycholoog bij.

Aan het eind van het gesprek neemt de therapeut in overleg met jou hoe de behandeling er in grote lijn uit kan zien. Je krijgt vervolgens toegang tot een online e-health omgeving waarin  je al kan starten met de therapie door al wat informatie over depressie te bekijken, verder na te denken over je doelen van de online therapie bij depressie en door dagelijks je stemming bij te houden. Zo haal je het optimaal resultaat uit de online therapie bij depressie.

Bij het tweede online gesprek via beeldbellen stellen we de doelen scherp en gaan we verder met de online therapie bij depressie. Tussendoor doe je via de online e-health omgeving opdrachten waarmee je werkt aan je herstel. Indien gewenst kan je psycholoog ook tussen de sessies door kort feedback geven op je opdrachten of je aanmoedigen.

Zo blijf je ook tussen de sessies door bezig met de therapie. Aan het begin, midden en eind van de behandeling nemen we een online vragenlijst af waarmee we de hoogte van de klachten meten zodat we de vinger aan de pols blijven houden.  Zo krijg je de perfect aansluitende online hulp bij depressie. Hier kun je meer informatie vinden over onze aanpak bij depressie.

Online coaching door een online psycholoog is bij DenkPro gericht op werkgerelateerde problematiek. Heb je last van stressklachten op het werk dan kan coaching preventief ingezet worden om te voorkomen dat je bijvoorbeeld een burn-out krijgt of last krijgt van paniekaanvallen. De online coaching is dan gericht op het effectiever functioneren in het werk en het leren minder last te hebben van gedachtes die spanningen oproepen. Dit in tegenstelling tot de online therapie waarbij het reduceren van klachten meer op de voorgrond staat.

We werken, zeker sinds de coronacrisis, steeds meer vanuit huis, maar ook online coaching kan prima vanuit huis via beeldbellen plaatsvinden. Het functioneren in het werk komt steeds meer centraal te staan en de werkgever financiert de coaching in veel situaties. Hierdoor kan via onze digitale spreekkamer, na de intake, ook een driegesprek met de leidinggevende ingepland worden om gezamenlijk doelen te stellen.

De leidinggevende is altijd op de hoogte van het gedrag waaraan gewerkt wordt. Deze kan ook tussen de sessies door feedback geven en de werknemer ondersteunen in zijn coachingsproces. Na iedere sessie krijg je opdrachten mee om uit te voeren in de praktijk. Hierbij maak je ook gebruik van de online e-health omgeving.

Daar vind je meer informatie over onze werkwijze bij online coaching.